Hatha Yoga, een term die vaak voorbij komt als het over yoga gaat. Maar wat is het nou precies? Eigenlijk is Hatha Yoga een tak van yoga die zich vooral richt op de fysieke houdingen […]

Hormonen zijn eigenlijk een soort onzichtbare dirigenten van ons lichaam. Ze sturen allerlei processen aan zonder dat we er erg in hebben. Maar als ze niet in balans zijn, tja, dan merk je dat wel […]

Als je denkt aan blond haar, denk je misschien meteen aan die klassieke goudblonde lokken. Maar wist je dat er een hele regenboog aan blondtinten is? Van platinablond tot honingblond, en zelfs asblond. Elk van […]